Novohradská cyklomagistrála

Stredne náročná cyklotrasa vhodná aj pre trekingové a cestné bicykle prechádza východnou časťou Podpoľania. Začiatok má v Lome nad Rimavicou, pokračuje Hriňovskými lazmi, Detvou a prechádza cez Budinú k vodnej nádrži Ružiná. Jej dĺžka je 70km.

Rudohorská cyklomagistrála

Úsek, ktorý prechádza Podpoľaním je súčasťou diaľkovej Rudohorskej cyklomagistrály, ktorá spája mestá Zvolen a Košice. Trasa je vhodná pre cestné a trekingové bicykle.

Okruh okolo Poľany  
 
Najvýznamnejšia značená cyklotrasa v Podpoľaní. 127km dlhý okruh okolo Poľany s prevýšením 2400m, je určený pre horské bicykle. Práve táto trasa Vám najlepšie sprístupní pozoruhodnosti tohto prekrásneho regiónu. Trasa je náročná, rekreačným cyklistom odporúčame naplánovať si na jej absolvovanie 2 dni. V teréne je značená zelenou značkou.

Vrchárska cyklomagistrála  
 
Pôžitok z jazdy - ako inak nazvať trasu, ktorá začína vo výške 1015 m a takmer po celej svojej dĺžke má mierne klesanie čarokrásnou dolinou Kamenistého potoka. V závere jazdy sa môžete previezť vláčikom Čiernohronskej železničky.